Hardlopen in

Hardlopen

50 weergaven
Details
Donderdag 23 januari 2020 tussen 19:30 en 21:00
Afgelopen
Parkweide 6-28, Ede
Terugkerende activiteit
Wekelijks op donderdag tot en met 12 december 2020

Hardlopen in en rond de wijk Kernhem

 Ik zie zo veel mensen hardlopen in en rond de wijk Kernhem en wil deze lopers de mogelijk bieden om eens met een groep mee te lopen en al lopend elkaar een keer te ontmoeten en informatie en ervaringen uit te wisselen. 

 Dit zou ik graag laagdrempelig willen aanpakken, een gezamenlijk warming up doen. We gaan met zijn allen hardlopen, waarin iedereen uitgedaagd kan worden.

 Bij de eerste training wil ik inventariseren wat de persoonlijke doelen zijn van elke loper en kijken hoe we hier naar toe kunnen werken.

 - Lijkt het je leuk om af en toe met een groepje te gaan hardlopen zonder verdere verplichtingen? 

 - Heb je zin om te gaan hardlopen maar heb je nog een zetje nodig? 

 - Of kun je wel hardlopen en wil je graag werken aan je techniek ? 

 - Wil je meer werken aan je kracht? 

 - Meer uithoudingsvermogen?

 - Of wil je sneller worden? 

 Doe dan mee!

 Wie ben ik

 Ik ben Jacob van Velsen, werk bij Defensie. Naast mijn werk ben ik altijd sportief bezig geweest voornamelijk hardlopen en duiken. Ben duikinstructeur en geef ook duikcursussen. Sinds oktober vorig jaar heb ik mijn looptrainers cursus gehaald en trailrun instructeur. Op dinsdagavond en zaterdagochtend geef ik les bij Atletiekvereniging Climax. 

 Graag wil ik in de wijk Kernhem een loopgroep gaan starten om zo op een sportieve manier met elkaar om te gaan.

 Wanneer

 Op donderdagavond 7 november om 19.30 uur wil ik een training gaan verzorgen. Bij deze training zal zowel loop techniek maar ook kracht trainingen aan bod komen die we ook nodig hebben bij het hardlopen. Start zal bij het winkelcentrum Parkweide zijn. Aangezien ik (nog) niet weet wie er mee willen doen en wat het niveau is zal ik op de eerste trainingsavond bepalen hoe de training zal verlopen.

 Wil je mee doen denk dan ook aan een reflecterend hesje of draag verlichting om zo veilig mogelijk te kunnen lopen.

 Kosten

 Voor elke training wordt er een vergoeding gevraagd van 2 euro. Aanmelden kan via: 0611924585 of ovv hardlopen.

Over de organisator
Hardlopen
Hardlopen in en rond de wijk KernhemIk zie zo veel mensen hardlopen in en rond de wijk Kernhem en wil deze lopers de mogelijk bieden om e...... Lees meer